1. Maak fouten. Als je geen fouten maakt, doe je niet echt je best.]
2. Doe je best in elk bereik van je leven.
3. Zeg minimaal twee maal per jaar tegen je ouders / broers / zusters / kinderen dat je van ze houdt.
4. Trek één avond per maand alle stekkers uit de stopcontacten en schakel de telefoon uit. Leef op kaarslicht, masseer, dans, lach, geniet.
5. Koop twee hangmatten: één voor in je tuin en één voor binnen.
6. Stop tijdens een wandeling eens een euro in een parkeermeter die bijna leeg is.
7. Bedenk hoe je in de herinnering van je familie en vrienden wilt voortleven. Werk elke dag aan je eigen positieve zelfbeeld zoals jij dat wilt laten voortleven.
8. Laat je mails één dag in de week onbeantwoord.
9. Dans en zing als je in een lift staat.
10. Doe alles met vreugde en volle overtuiging
Ik wens je veel gelukkige momenten
dit is overgenomen van health balans.nu | 
